産後３日目の朝食 久しぶりの洋食、コーヒーまであって嬉しかった 週に2回は洋食でパンが出るようです。 でも朝からこの量は少し多くて完食できず。 午前中内診と嫌いな貧血検査があったのですが貧血は問題なし、会陰の傷も良くなっているとの事でした。 ま…

忘れないうちに記録。 産後２日目は、あまり食欲がなく朝食は少しだけ。 焼き鮭と野菜炒め、味噌汁、海苔 9:30に後陣痛の鎮痛剤服用。 出産する度に後陣痛が酷くなるって聞いていましたがその通りです 上の子の時は全然痛くなくて痛み止めを飲んだ記憶があり…

出産直後、骨盤がグラグラしてるのが自分でも分かるくらい下半身が不安定で自力でトイレに行くのが大変でした。 一歩一歩ゆっくり歩いて行きました。 夜中、後陣痛が辛くて痛み止めも服用しました。 朝食 焼き魚ともやし炒め、味噌汁と納豆 シンプルな和食で…