産後6日目 退院

産後6日目

 

無事娘も黄疸の数値が下がり、一緒に退院できる事になりました💨

良かった😊

 

相変わらずおっぱいの張りは落ち着かなくてすぐガチガチになるし、左の方が詰まり気味だから退院前にマッサージしましょうとの事で朝7時、最後のおっぱいマッサージで絞ってもらいました。

 

最後の朝食です。

 

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にしんの甘露煮、もやし炒め、味噌汁、佃煮

 

退院の手続きをした後、お部屋で最後のお昼ご飯🍚

 

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ちらし寿司〜❣️🎎

そっか今日は雛祭りの日だって嬉しくなりました🌸

筑前煮、菜の花のおひたし、蛤のおすまし、甘酒、桜餅やお団子、ひなあられまで🍡

季節のお料理って良いですね😋

最後のお食事、ご馳走さまでした🙇‍♀️

入院中はバランスの取れた優しい味付けの美味しいご飯が食べられて、毎日食事の時間が癒しでした✨

調理してくれた方、配膳してくれた方にも感謝の気持ちでいっぱいです😢

 

退院準備も終えて、娘を新生児室に迎えに行くと

へその緒や足形👣

産声を録音したものと写真、その他にもミルクの試供品とか色々お土産も頂きました。

 

産院からと人気のスイーツのお店のサブレも頂きました🍪

これ美味しかった〜💕

 

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8日間本当にお世話になりました。

 

ここの産院は先生方はもちろん助産師さん、看護師さん達の人柄が皆さんとても優しくて親身になってくれる人ばかりで、安心して過ごす事ができました。

 

もう、出産は最後だけれど

まだ若くて次の赤ちゃんを産むとしたら絶対にまたここのクリニックで産みたいです。

 

それくらい素敵なクリニックでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

産後5日目

 

産後5日目

朝食

 

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ゆで卵、ウインナー、キャベツ炒め、味噌汁、海苔

完食😋

 

相変わらずガチガチなおっぱいが常に痛いです💧

授乳で後陣痛もぶり返してきました。

 

娘は黄疸がひっかかってしまって治療中

このままの数値だと一緒に退院できないって言われて落ち込みました😢

 

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昼食

 

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焼き鮭、青椒肉絲、酢の物、青菜の味噌汁、イチゴ

またイチゴが出て嬉しい〜🍓

 

退院前の診察は問題無しでした。

 

最後の夕食

 

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生姜焼き、ほうれん草炒め、なます、タケノコ煮、えのきのおすまし

 

おっぱいが張りすぎて痛くて食欲なくあまり食べれなかったです😭

 

 

夜からゾクゾクと寒気がしてきて熱測ってみたら37.6💦

助産師さんに乳腺炎かもしれないと言われて

念のためにロキソニン服用。

 

23時に母乳マッサージをしてもらい、搾ってもらうと楽になりました。

夜中にまたゾクゾクして目が覚めたら汗だくになっていたので着替えてまた横になって、3時間程眠れました。

 

 

 

 

 

産後4日目

産後4日目

 

朝食

 

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焼き鮭、ブロッコリー胡麻和え、豆腐とワカメの味噌汁、納豆、雑穀米

雑穀米嬉しい😊

 

母乳が出始めたのですがまだ少量💧

 

 

昼食

楽しみにしてたお祝い膳が出ました🍱

 

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雑穀米、グラタン、ゴーヤチャンプルー白身魚のフリッター、ほうれん草のおひたし、オニオンスープ、メインのヒレステーキ、海老の塩焼き、みかん、チョコレートケーキまで🍰

すごくボリューミーでした❗️

2食分あるよこれ😅

お肉と甘い物食べたかったのでステーキとケーキとても嬉しかったです🥩

 

食後休憩していたら頭がズキズキ😖

どんどん酷くなるのでロキソニン貰いました💧

 

 

少し寝て、胸の張りで起きて搾乳したら30ml取れました。

 

それからどんどん張ってきて激痛💧💧

里芋湿布してもらって保冷剤で冷やしていました。

 

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この形の保冷剤めっちゃ便利👍

とにかく今はクーリングする事だと言われ、冷やし続けていました。

 

夕食

 

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雑穀米、ハンバーグ、手羽の煮付け、冷奴、味噌汁

お昼の祝い膳ガッツリ食べたので全然お腹空いてなくて少ししか食べれなかったです。

 

この日から悪露がかなり減りました。

 

おっぱいがガチガチで熱を持って辛かったので寝る前も里芋湿布をしてもらい就寝。

 

ところが痛みで全く眠れず、夜中の2時にまた搾乳してもらいました。

 

搾乳しても数分ですぐにガチガチに張ってくるのが本当に辛かった😭

 

そういえば上の子の時も眠れなくて夜中に助産師さんにマッサージで搾り出してもらってたなぁ〜😣

 

寝返りも打てず、結局1時間も眠れなかったです💧

 

 

 

 

産後3日目

 

産後3日目の朝食

 

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久しぶりの洋食、コーヒーまであって嬉しかった🥐

週に2回は洋食でパンが出るようです。

でも朝からこの量は少し多くて完食できず。

 

午前中内診と嫌いな貧血検査があったのですが貧血は問題なし、会陰の傷も良くなっているとの事でした。

まだ母乳は出ず💧

沐浴の練習もしました。

すぐに勘を取り戻せて良かったです☺️

 

昼食

 

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八宝菜みたいなものと鮭チャーハン、白菜の味噌汁、酢の物、ゼリー、バナナ

 

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相変わらず眠りが浅くて目もチカチカするので毎日ホットアイマスクしていました。

ゆずの香りにも癒されるし、持ってきて良かったです🍊

あと小腹空いた時用のナッツやドライフルーツも重宝しました。

 

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母乳パットやシャンプー類は試供品が沢山あったので持ってきて使い切りました。

赤ちゃんは結構爪が伸びているので爪切りも持ってきて良かったです。

 

夕食

 

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焼き魚、麻婆茄子、オクラの胡麻和え、つくね入りの味噌汁

この日の夕食、好きな物ばかりで美味しかった〜😋

完食です。

後陣痛もだいぶ良くなってきました。

 

 

 

 

産後2日目

 

忘れないうちに記録。

 

産後2日目は、あまり食欲がなく朝食は少しだけ。

 

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焼き鮭と野菜炒め、味噌汁、海苔

 

9:30に後陣痛の鎮痛剤服用。

出産する度に後陣痛が酷くなるって聞いていましたがその通りです💦

上の子の時は全然痛くなくて痛み止めを飲んだ記憶がありません。

 

この日から授乳開始しましたがまだ全然出ていなかったです。

 

昼食 

 

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油淋鶏、海老とブロッコリー、マグロのお刺身と山芋、青菜の味噌汁、グレープフルーツ🍊

久しぶりの揚げ物がとても美味しくて完食しました。

 

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母乳のために水分を摂った方がいいみたいなので、お気に入りのミネラルウォーターを家族に買ってきてもらいました。

コロナ禍で面会もできないので、必要な物は受付に預けてもらって看護師さんが部屋に届けてくれました。

 

夕食

 

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赤魚のあんかけ、肉じゃが、キュウリの酢の物、ワカメの味噌汁、高菜

 

目の疲れが酷くてスマホを見る時間が減りました。

悪露もだいぶ減ってきました。

睡眠はだいたい6時間くらいかな。

 

 

 

 

産後1日目

出産直後、骨盤がグラグラしてるのが自分でも分かるくらい下半身が不安定で自力でトイレに行くのが大変でした。

一歩一歩ゆっくり歩いて行きました。

 

夜中、後陣痛が辛くて痛み止めも服用しました。

 

朝食

 

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焼き魚ともやし炒め、味噌汁と納豆

シンプルな和食ですごく美味しい🐟

牛乳は冷蔵庫に取っておいて、夜寝る前に飲んでいました🥛

牛乳の甘味がホッとするのです☺️

体温は平熱に戻っていました。

内診で子宮の戻りも良好で会陰切開の傷もくっついてきてると言われて、人間の自然治癒力ってすごいって思いました😊

 

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昼食の時間、お部屋の前からカレーの良い香りが漂っていたのでカレーかな❓と思っていたらやっぱりカレー🍛

レストランで出てくるような器に入っていて、それだけでテンション上がりました😆

甘くて優しい味のカレーでした。

 

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記録として、産院からのお産セットの中は、

産褥ショーツ、お産パット、オムツの試供品、へその緒のケアセットが入っていました。

 

午後から腰が痛くて後陣痛も辛かったのでまた痛み止めを服用しました。

めまいと目もチカチカして、スマホの光もきついくらいでした。

 

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夕食は焼き魚とゴーヤと豚肉の炒め物、中華サラダ、べったら漬け

 

具合悪くて半分も食べられませんでした💧

 

 

 

出産当日

 

 

朝7時より陣痛促進剤の点滴スタート❗️

最初はゆっくり、30分毎に張りが強くなるように看護師さんが調整。

 

8時の朝食は完食🍞

 

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ナポリタン、ハムエッグ、パン、ヨーグルトetc...

美味しかったです🍝

 

その後2時間経っても4時間経っても全然陣痛がつかなくて、助産師さんにこのままだと夕方に打ち切りでまた明日仕切り直しになると言われて凹む…😭

仕切り直しだけは嫌だな〜、今日中に産みたいって思っていたら先生の診察👨🏻‍⚕️

あー、遠いなぁ、まだまだだなぁ、このままだと全然だから破膜しましょう。夕方までには産みたいよね?

って言われて迷わずお願いしました。

破膜とは人工的に破水させる事で、破水によって強い陣痛が来るようです。

 

お昼ご飯は陣痛で吐き気が来るかもしれないからと半分残しました。

 

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鯖の味噌煮、煮物、豚しゃぶサラダ、お味噌汁、苺

久しぶりの苺が嬉しかった🍓

 

無痛分娩だったので、背中に硬膜外麻酔の処置後、

午後2時頃破膜後に破水

ちなみに硬膜外麻酔は二度目なのですが、

今回痛かった💦

 

 

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その後もなかなか強い張りが来なくて。

焦る私をリラックスさせようと、助産師さんがラベンダーの香りのアロマを枕元に置いてくれました💐

これがすごく良い香りで落ち着きました。

 

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時計は午後4時を周り、先生もちょくちょく診察に来ては冗談で僕の勤務時間の6時までには産んでね❗️とか言うので、余計に焦っちゃいました💦

 

助産師さんが陣痛を促進する為におっぱいのマッサージをしてくれて、そこから陣痛が強くなり、内診で赤ちゃん降りてきてますよ〜、夕方には産まれますよ😃と励ましてもらい子宮口にオリーブオイルを塗られて広げられたり引き続きマッサージしてもらったり…

赤ちゃんはまだ出たくないのかお腹の中で寝ているようでなかなか出できてくれず何度も本気出してくれ〜って思っていました😅

陣痛の波に合わせていきむ事1時間ほど、17時27分に2560gの女の子誕生❗️

産声が女の子らしく細くて可愛いかった〜🥰

産声も録音してくれていて、後で聞いて余韻に浸りました🥺

先生に約束通り6時前だったねと言われて我が子に頑張ってくれてありがとうって思いました😆

後日談ですが、夜間料金で18時を過ぎると+2万円、22時を過ぎると+4万円かかったそうです。

娘よありがとう😅

 

胎盤も無事出て、そのまま分娩室で2時間休まされてたんだけど産後ハイでなかなか寝れず、ぼ〜っと点滴を眺めていました。

 

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2時間後、悪露の状態や血圧、体温測定、その後トイレに行ってお部屋へ。

ちなみに熱が38度あったんだけど、お産直後は体温が高いみたいで特に驚かれる事なくお部屋に戻って休んでてねとの事でした。

横になっていたら37度に下がっていました。

 

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お産は上の子よりきつかったのですが後で母子手帳を見たら分娩時間が4時間と書いてあったので安産だったのでしょう。

安産御守もありがとうございました🙏

 


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産後の夕食はチキンカツ、水餃子、パパイヤ炒め、菜の花の胡麻和え

パパイヤは昔から母乳が出ると言われているので有り難く頂きました。

チキンカツは…ちょっとお産直後に揚げ物はヘビィすぎて残してしまいました。

なんだか一日吐き気がすごかったです😓